La vie vous a confronté à une épreuve qui vous a bousculé, bouleversé ou qui semble vous avoir changé. Une séparation, le deuil d'un proche, un accident, un handicap,

la perte de son travail ou tout autre événement ayant un impact au quotidien sur votre bien-être,

sur votre capacité à gérer vos émotions ou sur l'amplitude de celles-ci.

Vous êtes en souffrance et vous ne savez plus comment faire pour

retrouver un équilibre et vous sentir apaisé.

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Vous venez de faire le premier pas.

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Chercher quelqu'un en mesure de vous aider et vous soutenir est loin d'être un aveu de faiblesse ou d'échec. C'est faire preuve d'une intelligence certaine.

On a parfois besoin d'un appui, d'un temps de pause, pour se relever, reprendre des forces,

élaborer de nouvelles stratégies et avancer.