Explorer ses rêves
Présentiel & Visio
Découvrir
Les rêves font partie de notre vie psychique, mais nous savons rarement comment les accueillir, les observer ou les relier à ce que nous vivons.
Cette visio propose une première approche pour :
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Découvrir la fonction des rêves
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Améliorer leurs souvenirs
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Apprendre à les recueillir
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Connaître les premiers repères d'observation
Un temps d'échange est prévu en fin de rencontre.
Aucune connaissance préalable n’est nécessaire.
Format : 1h Petit groupe Tarif : GRATUIT Jeudi 20h-21h
Approfondir
Ce cycle propose un travail progressif en petit groupe pour :
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Approfondir les premiers repères d'observation
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Repérer la place du corps, des émotions, de l'espace et des relations dans le rêve
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S'approprier les outils proposés
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Commencer à relier certains rêves à des mouvements psychiques ou relationnels
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Explorer ce que la mise en commun peut permettre dans la compréhension du rêve
Chaque participant disposera d’outils pratiques.
Format : 3 rencontres de 1h30 - Petit groupe
Tarif : 90 € - Mardi 19h45 – 21h15
Poursuivre
Un temps régulier pour déposer, écouter et approfondir ce que les rêves mettent en mouvement.
Le cercle mensuel propose un espace en petit groupe pour :
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Partager un rêve si on le souhaite
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Affiner son observation
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Entendre différentes résonances
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Repérer des évolutions au fil du temps
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Observer ce que la régularité du groupe permet de faire émerger
Chaque séance s’appuie sur : un cadre clair, des outils d’observation et une circulation de parole structurée
Format : 1h30 - Tarif : 28 €
1 mardi par mois — 19h45 à 21h15
Évènements passées
Groupe d'échange et d'expression artistique
Les thèmes abordés : Les émotions, la sensorialité, le burn out, le couple, les relations aux autres, etc.
Sous quelle forme ? En petit groupe de 4 à 6 personnes, sous forme d’atelier d’arts plastiques (collage, peinture, dessin, écriture, etc.)
Les prochaines dates :
.......................A déterminer...............
Venez créer votre génogramme
Car nous pouvons souffrir dans notre présent d’un héritage qui serait transgénérationnel, le génogramme est un outil permettant de mettre en lumière les liens relationnels, les répétitions, les enjeux, symptômes, dans une même famille.
Il permet de faire apparaître et de mettre en évidence des choses qui étaient jusqu’alors invisible.
Place limitées. 30€/ personne
Atelier peinture d'expression libre
Venez créer en expression libre votre toile personnalisée
Car la création existe en chacun de nous, elle n’est pas réservée à l’artiste.
L’acte créatif libère à la fois le corps et la parole, et permet l’expression du « vrai self ». C’est un acte de construction, de symbolisation, il permet de redevenir acteur dans le mouvement et d’être au plus proche de nous-même.
Il ne s'agit pas d'un cours pour apprendre des techniques, mais d'un moment pour expérimenter la liberté de créer dans un cadre naturel et bienveillant.
L'atelier se déroule en extérieur, sur les berges du Salagou.
Cet atelier est ouvert à tous.
Il n'est pas nécessaire d'avoir des compétences artistiques pour y participer.
Chaque séance se termine par un tour de parole au cours duquel chacun est invité, s'il le souhaite, à dire quelques mots de son vécu de l'atelier.
Places limitées à 6 participants par atelier.
Le matériel (toile, pinceaux, chevalet, peinture) ainsi qu'un petit goûter est prévu.
Tout est compris.
35€/personne